Fabulous Februari met een extra les in het rooster:
Vanaf 9 februari iedere maandag Vijnana Yoga in de MYMS van 20.15- 21.30uur! Omdat Doortje er even niet is, de ene week Yoga Flow en de andere week Core-Yoga. Komen dus!

Ben je verkouden? lees dan de blog onder de kop Yoga- Blog- yogaoefeningen bij verkoudheid.

Lessen voor deze maand:

*Samana Yoga Center- Amsterdam
dinsdag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga Level 1
donderdag 7.30- 8.45uur Early Bird Vijnana Yoga
zaterdag 10.30- 12.00uur Vijnana Vinyasa
Gebaseerd op de principes van Vijnana Yoga gaan we na de meditatie en ademhalingsoefeningen bewegen op het ritme van de adem. Iedere groep van asana’s komt aan bod – staande, balans, voorover, achterover, zitten en onderste boven- Aan het eind tijd voor ontspanning en een korte meditatie. Een uitdaging en een geweldige work-out voor je hele lichaam, om fris en vitaal het weekend te beginnen!

*MoveYourMindStudio- Haarlem
maandag 20.15- 21.30uur Vijnana Yoga
donderdag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga

*Deen- Heemstede
vrijdag 09.00- 10.00uur Vijnana Yoga