November- yoga, workshop mannen, lessen, kunst
De herfst is nu op z’n mooist met al die prachtige kleuren. Nog even en de bladeren vallen en dan kan je weer genieten van het knersende geluid als je eroverheen fietst of loopt. Tijd om te spelen….
Deze maand een nieuwe Beginnerscursus van 4 weken in Haarlem.
Start datum: donderdag 10 november meer info klik hier.
Vertel het aan je vrienden, buren en kennissen en laat ze kennis maken met yoga, spread the word and the energy.
Mannenyoga workshop 12 november en voor in je agenda reserveer 11 december voor de Workshop Vijnana Yoga- extra lange les!
Workshop Yoga voor Mannen
datum: zaterdag 12 november
tijd: 14.00-16.30uur
plaats: Samana Yoga Center- Amsterdam
prijs: €35,-
De focus zal zijn hoe we niet alleen vanuit kracht, wat een typisch mannen ‘ding’ is, maar juist met behulp van ademhaling en ontspanning, dieper in een houding kunnen komen. Die we vervolgens ook langer kunnen ‘vasthouden’ door te gronden en los te laten. Door te werken vanuit je centrum en goed te gronden wordt je sterk en compact, terwijl de bewegingen en houdingen soepel en licht voelen.
meer info hier en inschrijven hier
Alvast voor in je agenda:
Workshop Vijnana Yoga
datum: zondag 11 december
tijd: 14.00- 17.00uur
plaats: Movement Studio Haarlem
prijs: €35,-
Een kado aan jezelf in deze drukke en donkere decembermaand. Even de tijd voor jezelf om je innerlijk vuur aan te wakkeren en de warmte in je hele lijf te voelen, je licht zal schijnen. Een extra lange workshop zodat we voor alle aspecten van Vijnana Yoga de tijd hebben.
Kadotip: geef iemand anders een cadeau aan zichzelf
meer info klik hier
Rooster NOVEMBER:
*Movement Studio Haarlem- Haarlem
maandag 18.30- 19.45uur Stress relief & Tensegrity
maandag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga
donderdag 18.30- 19.45uur Beginners Vijnana Yoga
donderdag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga
meer info klik hier
*Samana Yoga Center- Amsterdam
dinsdag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga
zaterdag 10.30- 12.00uur Vijnana Vinyasa
meer info klik hier
*Deen- Heemstede
vrijdag 09.00- 10.00uur Vijnana Yoga
meer info klik hier
CU on the mat!
Kunst in het Stedelijk Museum mis het niet!
Dream out Loud – Designing for tomorrow’s demands Dream Out Loud een groepstentoonstelling met een zeer actueel thema, namelijk social design. De 26 ontwerpers in de tentoonstelling dromen hardop over een betere wereld en zoeken naar oplossingen voor de problemen van nu. Tot 1 januari 2017
Jean Tinguely Machinespektakel Jean Tinguely staat bekend om zijn speelse, stoere machinekunst en explosieve performances. Alles moest anders, alles moest in beweging. Machinespektakel tot 5 maart 2017.