Februari- yoga, workshops
Fabulous Februari met diverse workshops om je practice te verdiepen en de tijd te nemen voor jezelf. Check de workshop locatie Amsterdam, Haarlem of Hoofddorp, je kan er overal een volgen! Body, mind & breath moving as one. CU on the mat!

YOGA WORKSHOPS
voor een overzicht van alle WORKSHOPS klik hier
————————-

Workshop- Relaxing the body, Quieting the mind
Yoga Centrum Hoofddorp
vrijdag 9 februari 19.30-22.00uur

De eerste 2 principes van Vijnana Yoga:
1 het lichaam ontspannen
2 de ‘mind’ (geest) tot rust brengen
meer info klik hier
————————-
Workshop- Breath and Mind in Movement
Movement Studio Haarlem
zondag 18 februari  14.30- 17.00uur

In de workshop: ademtechnieken waar je met verschillende oefeningen je adem krachtiger of juist rustiger kan maken, kan verdiepen of verzachten. Je krijgt meer energie of je geeft rust en ruimte aan je lichaam en je hoofd.
meer info klik hier
————————-
Workshop- Backbend challenge
Samana Yoga Center
vrijdag 23 februari 19.00-21.30uur

We bouwen langzaam op zodat iedereen op zijn/haar niveau de backbends mee kan doen. De challenge volgt een wel doordachte serie stappen om de leerlingen goed voorbereid en veilig de backbends te laten doen.
meer info klik hier
————————-
LESROOSTER
YOGA in Amsterdam
*Samana Yoga Center
zaterdag 10.30- 12.00uur Vijnana Vinyasa

YOGA in Haarlem
*Movement Studio Haarlem
maandag 18.30- 19.45uur Stress relief  & Tensegrity
maandag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga
donderdag 18.30- 19.45uur Beginners Yoga
donderdag 20.00- 21.30uur Vijnana Yoga

YOGA in Heemstede
*Praktijk Deen- Spaarne Gasthuis
vrijdag 09.00- 10.00uur Vijnana Yoga

YOGA in Hoofddorp
*Yoga Centrum Hoofddorp
dinsdag 19.15- 20.30uur Vijnana Yoga
dinsdag 20.45- 22.00uur Vijnana Restorative
Vanaf 13 februari start de Beginnerscursus II Vijnana Yoga van 4 weken. Er zijn nog enkele plekken vrij.
meer info klik hier
————————-
En kijk hier eens naar voor je houding. A is de juiste.